اعماق

لاتضن يا اخي ان الخيال لايكون الا لمن هم قد شعروا بالاحباط ويريدون ان يعيشوا تجربة النجاح بما ينسجوه من مواقف واحداث تنسيهم مدى احباطهم من الحياة او فشلهم ، فالخيال يا اخي نعمة واصبح الكثير من الناس يسعون لمتلاك هذه الموهبة ولو علمت مافي الخيال من فوائد لسعيت لامتلاك سره وارتداء عبائته ولحققت ماكان في السابق حسب نظرتك مستحيلا ، ومن منا لايعرف العالم العبقري الذي ابهر العالم بنظريته النسبية حيث قال عنها انها كل شيء وتتفوق على المعرفة في الاهمية ، ولاننسى ان كل الاختراعات التي وصلتنا وستصلنا كانت مجرد صور ذهنية في عقول مبدعيها ومخترعيها ثم تم ترجمتها للواقع لتغير مصير البشرية فيما بعد. ماهيه فوائد الخيال : تعزيز مهارات حل المشكلات هل تعلم يا اخي ان الخيال اذا ما استخدمته بطريقة صحيحة بعد ان تتدرب علليه سوف يساعدك على التغلب وقهر المشكلات والعقبات سواء في الحياة او في العمل وفي جميع المجالات والعلاقات حيث سيتولد لديك قدرة على النظر الى هذه المشاكل والتحديات بطرق جديدة مبتكرة مما يجعلك قادرا على ايجاد الحلول بطريق مبتكرة . ماذا عن ذاكرتك عند استخدام خيال بكل نشاط فان مشكلات الذاكر

  التنويم المغناطيسي، هو حالة مشابهة بالنشوة يزداد فيها التركيز بمساعدة خبير في مجال التنويم المغناطيسي مستخدما التكرار اللفظي والصور العقلية وغالبا مايشعر المتعرض للتنويم المغناطيسي بالهدوء والاسترخاء وذو قابلية للايحاءات. وتم استخدام التنويم المغناطيسي للمساعدة في السيطرة على السلوكيات الغير مرغوب فيها وكذلك للمساعدة على كيفية التعامل بشكل افضل في التعامل مع القلق او الألم ،ومهما دخل الانسان في حالة التنويم المغناطيسي فانه لايفقد السيطرة على سلوكة . وهناك استخدامات اخرى للتنويم المغناطيسي كمثال : ·          يساعد التنويم المغناطيسي في القدرة على التحكم بالالم الناتج عن الحروق والسرطان وعمليات الاسنان والات الصداع وتصلب العضلات والمفاصل وغيرها من الاوجاع . ·            استخدم التنويم المغناطيسي ايضا   في علاج الأرق والتبول الليلي والتدخين وكذلك الإفراط في الأكل. ·          استخدام التنويم المغناطيسي كذلك   لتخفيف الآثار الجانبية المرتبطة بالعلاجات   الكيميائية أو العلاج الإشعاعي. ·          يساعد التنويم المغناطيسي كذلك في علاج أعراض القلق والرهاب وضغوط ما بعد الصدمات.

ان مفهوم الذاكرة والذي يعني   القدرة على تسجيل و تخزين وإسترجاع كل المعلومات الجديدة. ولايضمن النجاح في إسترجاع هذه الذكرى في أوقات الحاجة. فمثلا   رغم معرفتك   بالطريق الرئيسي المؤدي إلى الشارع الذي تسكن فيه فممكن ان ان تنساه فيي نفس اللحظة التي تعطي فيها ارشادات لشخص اخر عن كيفية الوصول الى منزلك وهذا الحال يؤكد ان التعامل مع اي معلومة في ذاكرتك يحتاج الى المقدرة على البحث واسترجاعك للمعلومات . وللذاكرة انواع منها الحسية تقوم هذه الذاكرة باستقبال جميع المدخلات الخارجية وكذلك المثيرات بكل انواعها ، حيث تقوم باستقبالها عن طريق المثيرات وذلك عبر الحواس الخمس   وهي ايضا غير محدودة ولها القدرة على على التمييز بين المعلومات بكل دقة التي تصل إليها بسرعة فائقة فالمخ يستطيع ان يكون صورة شاملة عن الزمان والمكان الذي تعمل فيه الذاكرة، ولكن هذه المعلومات يتم تخزينها في الذاكرة عن طريق صور حسية ويكون مدة الحفظ خمس ثواني .واما الذاكرة قصيرة المدى فلها معرف بانها الذاكرة العاملة لاحتوائها على المعلومات التي تكون نشطة والتي يفكر فيها الانسان وهذه تعتبر المرحلة الثانية في عملية تخزين المعلوما

ان من مميزات الخفاش ان له القدرة على ان يعيش في أي مكان من العالم باستثناء القارة القطبية الشمالية والجنوبية وذلك بسبب برودة الطقس هناك، ولذلك يفضلون المناطق الدافئة القريبة من خط الاستواء، كما ويفضلون الغابات المطيرة، والجبال، والأراضي الزراعية، والمدن، وعندما تشتد برودة الجو تبداء بعض الخفافيش بالهجرة إلى المناطق الدافئة أو تبقى في سبات حتى يصبح الجو حاراً، تفضل جميع الخفافيش أن تعيش معاً وذلك في مستعمرات وتتكون كل واحدة منها من 100 إلى 1000 خفاش، كما أنها حيوانات ليلية، بمعنى أنّها تنام خلال اليوم وتستقيظ الليل . والخفافيش انواع  كالخفافيش الكبيرة وتتميز بحجمها الكبير نسبيًا، ووزنها الذي يصل إلى كيلوغرام واحد تقريبًا . الخفافيش الصغيرةوهي أصغر حجمًا من الخفافيش الكبيرة، وهذا النوع هوالشائع من الخفافيش الذي يعرفه أغلبية الناس . والخفافيش ايضا تتمتع بنظامها المناعي الفريد ضد الفيروسات وتتمتع بطول عمر غير عادي، وهي لا تصاب مطلقا بالسرطان، ولديها جهاز معين لإصلاح الحمض النووي وتنظيف الخلايا . واما عن غذائها 70 % هي الحشرات فتصبح بذلك مفيدة للاراضي الزراعية والحقول والانواع الاخ

عالم البحار عالم غامض واسع لم يكتشف الانسان منه الا النذر اليسير هذا العالم الذي يحتوي على ظواهر واسرار كثيرا حيرت الانسان منذ القدم وخصوصا البحارة حيث كانت اغلب التجارة والاستكشافات تعتمد على الابحار في هذا البحر الواسع الشاسع . ومع محاولات الانسان استكشاف غموض البحر واسراره ورغم التقدم العلمي يقف عاجزا عن الاحاطة  بجميع باسراره . فمن حقيقة اكل سمك القرش الابيض لصغارها بعد ولادتها بشكل مباشر حيث تتراوح عدد الصغار عند الولادة مابين 2 الى 12 الى حقائق اكثر منها فعلى سبيل المثال لا الحصر :   ·          الضوء الاخضر الذي يظهر لثواني معدودة في البحر وذلك عند التقاء اشعة الشمس اثناء الغروب والشروق مع سطح الماء وحتى الان لم يستطع العلماء ايجاد تفسير يقوم بتفسير هذه الظاهرة. . المد الاحمر وهي ظاهرة خطيرة على الطبيعة وذلك لتمكنها من التاثير على الحياة البحرية ونفوق الكثير من الكائنات البحرية وسبب هذه الظاهرة هي الطحالب البحرية التي تخرج المواد السامة بكميات كثيرة جدا حيث تقوم هذه المواد السامة بقتل الكثير من الكائنات الحية وتلوث الهواء. بخار البحر الاسود وهذه

الضحك اراها في هذه الايام سلعة نادرة لما نلاقية من الضغوط الحياتية التي تؤدي للاحباط فالضحك هو طريقة واسلوب سلوكي من خلاله يستطيع الانسان ان يعبر عن مشاعرة في تلك اللحظة فهو دال على السعادة والانبساط وايضا الفرح المهم هو اذا عبارة عن ردة فعل لدى الانسان سريعة على مايشاهده من مواقف مضحكة او فلم كوميدي او نكته كما ان هناك سلوكيات يمارسها الانسان كلمس بعض اجزاء الجسم والتي تجلب له الضحك كالدغدة وهناك العديد من فوائد الضحك.  طيب .. هل للضحك فوائد او مضار ؟ اكيد للضحك فوائد منها : اولها للقلب فالضحك يقي القلب من العديد من الازمات منها التقليل من خطر الاصابة بمرض تصلب الشرايين ويساعد على ان يجعل الشخص قادرا على النوم وعلى الزيادة نشاطه في الصباح الباكر كما لاننسى انه يزيد جهاز المناعة ، والضحك ايضا يجلب للانسان الاسترخاء النفسي والجسدي ويعمل على تحسين شخصية الفرد كيف ؟ من خلال زيادة ثقته بنفسه، وافكاره الابداعية تكون في ازدياد واما بالنسبة للرئتين فان الامراض المتعلقة بها كمرض الربو والتهابات القصبات الهوائية فان الضحك يساعد على دخول الاوكسجين للرئتين ممايؤدي الى زيادة نسبته في دم الا

قوة التركيز وما ادراك ماهي انه حلم الكثيرين من الناس ، والتركيز الذي اعنيه هنا هو التركيز العقلي وهو بكل بساطة توجيه الانتباه الكامل نحو فكرة معينة او بناء فكرة وحتى انجاز عمل معين لمدة تسمح لك بقائك في ماتريد لاجله توجيه ذهناك اليه هو كما تم تفسيره من شبيه بتسليط الضوء نحو جهة محددة ، هذه المقدرة هي الاساس الموصل للنجاح في شتى الميادين في الحياة فا انت حين تجمع قدرتك على التركيز في عملا محدد او فكرة معينة فان قطع صورة الشيء وجوانبه سوف تتجمع لتكون عملا كاملا وتاما حيث سيكون عندك الثقة في انجازة او الشروع في عمله وانت مطمئن . سأبين لكم فوائد ان تمتلك قوة التركيز العقلي عسى ان اقوم بستنهاض هممكم وهي كتالي: هل تعلم ان عند مضاعفتك لقدرة التركيز العقلي ينتج عنه القدرة على زيادة قدرتك على التفكير والتخطيط السليم وباستطاعتك ان تهزم اي معضلة تواجهك في حياتك وحتى الحلول التي ستضعها ستكون في قمة الابداع . ليس ذلك فقط هذه القدرة سوف تجعلك تختصر الكثير والكثير من وقتك وجهدك الذي ستبذله لاتمام المهمة بل المهاااام . انتظر هناك ايضا فوائد اخرى ماذا لو واجهتك افكار غير راغبا فيها وتسبب لك الض

خلق الله الانسان ووهبه ميزة العقل والتعقل واعطاه المقدرة على التحكم باحسيسة سامحا لها في نفس الوقت وبارادته ان تتحكم فيه ، والانسان عامة له القدرة على ضبط هذه الاحاسيس وان يتحكم بها وهو بهذا يتميز على جميع المخلوقات لان عكس ذلك سيحول منه الى وحش كاسر تابعا لغرائزه . لذلك على كل انسان ان ينظر الى سلوكه التي تظهر منه دون وعي وان يلغي التعجل في التفكير وفي التصرف حتى لايجلب لنفسه الندم باستعجاله . قام العلماء باكتشاف صفتين اساسيتين اثبتت ان بهما فوائد عظيمة ، فقد لايمكننا ان نتحكم بذكائنا بشكل كبير ولكن فنفس الوقت والاكيد ان بامكاننا السيطرة على النفس وذلك من خلال التعلم وكيفيته . أن عملية ضبط النفس   هي كا ستخدام العضلات الجسدية في الجهد فعند محاولة الشخص التحكم والسيطرة على نفسه يشعر بالاجهاد والارهاق وذلك لصعوبة هذه العملية فهي مثل العضلات محتاجة الى النمو ولاياتي ذلك الا بالتمرين بتدرج بعدها سيصل الانسان الى المقدرة على التحكم بالنفس متحولة بعدها الى ان تكون قادرة على مواجه المواقف التي تحتاج الى ضبط النفس والتي بدورها   تعود على الانسان بفوائد كبيرة : القدرة على اتخاذ القرار

مرض الوهم هو مرض من الامراض الروحية التي تصيب الشخص ويمكن ان نعرفه ايضا على انه مايقع في الذهن من الخاطر او الوسواس حسب التعبير الديني حيث يقوم الشخص المصاب بهذا المرض على تضخيم الواقع الى اضعاف غير صحيحة او حقيقة  سواء كانت حالة هذه  ناتجة عن ظنّ، أو تمثيل، أو تخيّل،  واحتمالية ان يقود الوهم هذا الى اتعاب الصحة الجسدية للمريض به وذلك لكونه انه يرى نفسه على حافة مرض خطير ويحولهم من خطورته الى ان يكونوا عاجزين او سيفتك بهم خارجين بذلك عن اطار الصحة النفسية منصاعين الى القدرة الروحية النفسية التي تحدث المتوهّم بالمرض. ان من اسباب مرض الوهم ناتجة عن الخبرات الطفولية اكتسبها المريض من والديه المصابين بهذا المرض وذلك بملاحظته لهم وللاهتمام المبالغ فيه من قبلهم . ان الحساسية الزائدة عند بعض الأشخاص، وتوهمهم بالاصابة بالمرض بمجرد سماعهم عنه من مصابين اخرين او حتى من الاطباء وايضا من الإنترنت ووسائل الإعلام.  ينتج هذا  التوهم  كتعبير الإنسان عن شعوره بالفشل والعجز في حياته العلمية، والأسرية، والاجتماعية، لذلك فهذه الاعراض المرضية قد تكون هروباً من مشاكل الحياة . ان المبالغة في مراقبة

ان القدرات الخاصة اوكما يقال القدرات الخارقة والتي تحدث عنها الكثير من الناس المعنين بدراسة هذه وحتى الان لايوجد هناك شي حاسم بخصوصها رغم انتشار الكتب والمؤلفات وافلام الخيال العلمي فمازالت هناك ضبابية في تعريفها وتبيانها . نحاول هنا ان نتحدث فقط عن هذه القدرات بعيدا عن تصديق او تكذيب مايقال عن هذه القدرات : هل هيه شعوذة أم حقيقة ! صرحت رئيسة   معهد العلوم وابحاث علم العقل بولاية كاليفورنيا الطبيبة "كاسندرا فيتين" ، في أحد المواقع الاليكترونية عن قلقها هي والعديد من العلماء من الخوض في دراسات   تخص هذا المجال ثم نشرها للناس خوفا من استغلال هذه الدراسات من قبل المشعوذين والدجالين محبي السحر لمصالحهم الشخصية والقيام بمتاجرتهم لها للبسطاء ولكنها أكدت في الوقت ذاته أن الأمر على وشك أن يتغير، وذلك لان   البحث في هذا المجال يستحق المخاطرة، وفي نفس الوقت العمل على حماية تلك الدراسات من التقويل والإستغلال . ماهو سر قانون الجذب..وما معنى   مراقبة الافكار قانون الجذب وبكل بساطة هو ( ماتسعى اليه حتما سيسعى اليك) فعندما تغرق في التفكير في اشياء ذات طابع حزين وسيء فحتما سوف تجلب